Ночные походы в туалет могут указывать на проблемы со здоровьем

Ночные походы в туалет не всегда связаны исключительно с возрастом. Врач Зишан Хан из Института медицины сна в Нью-Джерси рассказал HuffPost, что регулярные пробуждения могут быть связаны с диабетом, инфекциями мочевыводящих путей, увеличением простаты или нарушением работы почек.

По словам специалиста, причиной также может быть большое количество жидкости перед сном. Для оценки ситуации он советует на несколько дней сократить вечернее питье и вести дневник: отмечать объём выпитого, посещения туалета, количество мочи, принимаемые лекарства и сопутствующие симптомы.

Эти сведения помогут врачу установить возможную причину ночных пробуждений и подобрать лечение, заключил Хан.

Пробуждения около трёх часов ночи могут быть связаны не только с современным образом жизни, но и с особенностями сна человека в прошлом. Подробнее об этом читайте в материале Общественной службы новостей.