Болезнь без диагноза: как психика влияет на физическое здоровье

Диагноз не поставлен, анализы в норме, а симптомы остаются. С таким парадоксом все чаще сталкиваются пациенты и врачи. По словам экспертов, причина может скрываться не в органах, а в эмоциях, которые долгое время не находят выхода. О механизмах психосоматики и о том, как психическое напряжение “уходит” в тело, рассказал специалист Пироговского университета, передает Liter.kz.

Речь идёт о психосоматике — направлении на стыке медицины и психологии, которое изучает телесные проявления психических процессов. Формально такой медицинской специальности пока не существует, однако сама тема активно развивается, обсуждается в научной среде и всё чаще используется при анализе клинических случаев.

По словам заведующего кафедрой психиатрии и медицинской психологии Института нейронаук и нейротехнологий, доктора медицинских наук Андрея Шмиловича, психосоматика давно вышла за рамки абстрактных рассуждений.

“Несмотря на то что должности “врач-психосоматолог” официально нет, предмет психосоматики чётко очерчен — это телесные проявления психических нарушений. Пациент действительно испытывает боль, дискомфорт или другие симптомы, но их источник лежит в эмоциональной сфере”, — объясняет эксперт.

В научной практике психосоматические явления изучаются сразу в нескольких направлениях. Одно из них — вегетология, которая рассматривает, как эмоции отражаются в работе вегетативной нервной системы. Второе — так называемые классические психосоматозы, где связь между психикой и телом доказана клинически. Самой сложной группой остаются соматоформные расстройства: пациенты жалуются на ярко выраженные телесные симптомы, но объективных органических нарушений врачи не находят.

Ключевым звеном, связывающим психику и тело, специалисты называют эмоциональную систему. Именно она становится “проводником” между переживаниями и физиологическими реакциями. Проблемы возникают в двух крайних сценариях: когда эмоции чрезмерно интенсивны или, наоборот, жестко подавляются.

Так называемые “скачки напряжения” — резкие и сильные эмоциональные реакции — могут перегружать нервную систему. Но не меньшую опасность представляет и противоположная стратегия — постоянный “покер-фейс”, привычка скрывать чувства за социально одобряемыми масками.

“Непроявленные эмоции не исчезают. Если они не находят психологического выхода, организм начинает искать другой путь — через телесные симптомы”, — подчеркивает Шмилович.

Эксперты отмечают, что рост психосоматических проявлений во многом связан с современным образом жизни: хроническим стрессом, высокой социальной нагрузкой и культурой эмоционального сдерживания. Именно поэтому, считают специалисты, работа с психоэмоциональным состоянием все чаще становится не вспомогательным, а необходимым элементом лечения — даже тогда, когда речь идёт о вполне “физических” жалобах.