Пенсия 500 тысяч возможна. Стаж — не главное: что влияет на размер пенсии

Многие россияне считают, что чем дольше работаешь, тем выше будет пенсия. Однако стаж играет второстепенную роль. В 2026 году ключевое значение имеют официальная зарплата, нестраховые периоды и возраст обращения за выплатой. При этом некоторые категории граждан могут претендовать на повышенную пенсию. Подробности — в материале NEWS.ru.

Как считают пенсию: формула 2026 года

Размер страховой пенсии по старости рассчитывается по единой формуле.

«Сумма пенсионных коэффициентов умножается на 156,76 рубля, после чего прибавляется фиксированная выплата 9 584,69 рубля», — рассказал в беседе с NEWS.ru член комитета Госдумы по бюджету и налогам Никита Чаплин.

Доцент Финансового университета при правительстве РФ Игорь Балынин в беседе с NEWS.ru сообщил, что эти величины ежегодно индексируются. В 2026 году они выросли на 7,6% — на два процентных пункта выше инфляции (5,6% по итогам 2025-го). Так государство выполняет указ президента о повышении пенсий темпами не ниже инфляции.

Почему зарплата важнее стажа при начислении пенсии

Главный фактор, определяющий величину пенсии, — официальный (белый) доход.

«Чем выше белая зарплата, тем больше взносов перечисляет работодатель и больше коэффициентов начисляется за каждый год работы. Максимум — 10 коэффициентов в год, но для этого нужно зарабатывать около 248 тысяч рублей в месяц», — пояснил Чаплин.

По словам профессора РГСУ Александры Сытник, индивидуальный пенсионный коэффициент (ИПК) рассчитывается как годовой доход, поделенный на предельную величину налоговой базы (ПНБ). В 2026 году ПНБ установлена на уровне 2 979 000 рублей.

«Это означает, что превышение этой суммы не повлияет на повышение индивидуального пенсионного коэффициента. Вы можете получать хоть 10 млн рублей — ИПК больше в этом году не повысится. Заработная плата свыше 248 250 рублей в месяц не приведет к увеличению пенсионного коэффициента», — пояснила собеседница NEWS.ru. После достижения этой предельной базы ставка страховых взносов снижается с 30% до 15,1%.

За что ещё начисляют пенсионные баллы

Стаж — не единственный способ копить коэффициенты.

«За службу в армии, уход за ребёнком до полутора лет или за пожилым человеком старше 80 лет тоже начисляются баллы», — напомнил Чаплин. 1 января 2026 года было снято ограничение для многодетных родителей. Теперь все периоды ухода за детьми до полутора лет включаются в стаж без лимита.

Балынин привёл точные значения ИПК за социально значимые периоды в расчете на год:

• уход за первым ребёнком — 1,8 балла;
• за вторым — 3,6;
• за третьим или последующим — 5,4;
• уход за инвалидом I группы, ребёнком-инвалидом или человеком старше 80 лет — 1,8;
• служба по призыву — 1,8;
• участие в специальной военной операции (во время службы или в добровольческом формировании) — 3,6.

Почему важен возраст обращения за пенсией

Третий параметр, влияющий на итоговую сумму, — возраст обращения за пенсией. Если добровольно отсрочить выход, то применяются повышающие коэффициенты. «При отсрочке на пять лет пенсия вырастет на 45% за счёт баллов и на 36% за счёт фиксированной выплаты», — сказал Чаплин.

Чем позже гражданин обращается за назначением пенсии, тем больше будет её размер, отметил Балынин. Это правило закреплено в Федеральном законе «О страховых пенсиях». При отсрочке применяются два повышающих коэффициента — для фиксированной выплаты и суммы индивидуальных пенсионных коэффициентов.

«При отсрочке на год коэффициенты составят 1,056 и 1,07 соответственно; на 5 лет — 1,36 и 1,45; на 10 лет — 2,11 и 2,32», — уточнил эксперт.

Таким образом, чем дольше человек откладывает выход на пенсию (в пределах допустимых 10 лет), тем существеннее будет прибавка, заключил он.

Как регион проживания влияет на размер пенсии

Жители Крайнего Севера и приравненных местностей получают повышенную пенсию. Балынин объясняет это тремя факторами: более высокими зарплатами в регионе, особым механизмом расчета фиксированной выплаты и применением районного коэффициента.

«Для лиц, проработавших не менее 15 календарных лет в районах Крайнего Севера и имеющих страховой стаж не менее 25 лет у мужчин или 20 лет у женщин, фиксированная выплата устанавливается в размере 14 377,04 рубля (против базовых 9 584,69 рубля)», — сказал эксперт.

Для местностей, приравненных к Крайнему Северу (стаж от 20 лет), выплата составит 12 460,1 рубля. По данным Социального фонда России, сегодня 5,6 млн пенсионеров получают «северные» надбавки.

Что ещё важно знать о назначении пенсии

По словам Балынина, для получения права на страховую пенсию в 2026 году нужно выполнить три условия: набрать не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов, иметь не менее 15 лет страхового стажа, а также достичь установленного возраста (мужчины 1962 года рождения — 64 года, женщины 1967 года рождения — 59 лет).

Если работодатель платит зарплату «в конверте», то у человека не формируются ни ИПК, ни страховой стаж.

«От нелегальной занятости важно отказываться не только потому, что она незаконна», — подчеркнул Балынин. При отсутствии необходимого числа баллов или лет стажа гражданину может быть назначена социальная пенсия, но на пять лет позже (женщинам в 65 лет, мужчинам в 70). Её размер значительно ниже страховой.

«Если стажа меньше [чем 15 лет], выплачивается только социальная пенсия, которая меньше и назначается на пять лет позже, — сказал Чаплин. — После превышения минимального порога каждый дополнительный год стажа даёт прибавку всего 1–2%. Рост зарплаты вдвое при том же стаже увеличит пенсию на 50–60%».

Сытник подчеркнула, что стаж не влияет на размер пенсии. Он лишь является необходимым допуском к Соцфонду. «Гражданин, который не набрал необходимого количества стажа и баллов, не имеет права даже на фиксированную пенсию», — сказала она.

Кто может получать пенсию в сотни тысяч рублей

Обычный россиянин не может получать пенсию в полмиллиона рублей, за исключением двух профессий.

«Пенсия в 500 тысяч рублей и более может быть исключительно у космонавтов и летчиков-испытателей. В принципе других категорий, которые могли бы претендовать на такие пенсии, у нас нет», — сказал профессор Финансового университета при правительстве РФ Александр Сафонов.

Эксперт пояснил, что размер этих выплат зависит от оклада и составляет от 55% до 85% от денежного содержания по должности. Минимальный уровень в 55% начисляется при выслуге не менее 25 лет для мужчин и 20 лет для женщин. При этом доходы летчиков-испытателей формируются с учетом места службы, классности, количества часов налёта и воинского звания.

У космонавтов выплаты зависят от числа полетов на орбиту и времени, проведенного в космосе. Наиболее высокие доходы предусмотрены для тех, кто испытывает военную технику, а также для обладателей статуса инструктора-космонавта.

До 50 000 рублей: на сколько и какие пенсии вырастут после 1 апреля 2026-го

Пенсия 70 тысяч рублей: как получить максимальную выплату

Наследство на пенсионные накопления: кому положено, как оформить

Пенсии многодетных матерей вырастут: что зачтут в стаж, кому ждать прибавки